Εκφράζουμε την άποψη μας για ο,τιδήποτε και κρίνουμε πολύ εύκολα τα αδιέξοδα που βρίσκονται φίλοι. Τί γίνεται όμως με εκείνα τα αδιέξοδα που βυθιζόμαστε οι ίδιοι, ψάχνοντας το τέρμα; Ποιο τέρμα; Ένα τέρμα! Κάτι που να υποδεικνύει ότι φτάνει το τέλος. Ο καθένας ψάχνει το προσωπικό του τέρμα, στο αδιέξοδο που μπλέκεται. Read more
Άνθρωποι
Όλα βρίσκονται μέσα μας!
Όλα βρίσκονται μέσα μας! Άλλοι περνάνε από αυτή τη ζωή και δεν το συνειδητοποιούν καθόλου. Συνήθως όμως, το συνειδητοποιούμε αρκετά αργότερα, κατά τη διάρκεια της πορείας μας. Read more
Κατάθλιψη: Συναίσθημα Ή Διαταραχή;
Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ψυχικές διαταραχές. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, εκτιμάται ότι περίπου 264 εκατομμύρια άνθρωποι επηρεάζονται από την κατάθλιψη και μάλιστα περισσότερο οι γυναίκες. Read more
Μόνο όταν είμαστε καλά με εμάς, θα είμαστε και με τους άλλους!
Αυτή η κρίση έχει να διδάξει πολλά, σε όλους μας. Πάνω απ’όλα όμως, έχει να μας διδάξει πώς θα έπρεπε να είναι η σχέση μας, με τον εαυτό μας. Πόσο αντέχουμε χωρίς βαβούρα; Πώς τα περνάμε μαζί του; Read more
COVID – 19: Τips εναντίον του
Ακούω και αφουγκράζομαι. Σκέφτομαι και βλέπω τί συμβαίνει γύρω μου κι ενώ προσπαθώ να διατηρήσω τη ψυχραιμία μου και να μη με πιάσει πανικός, έχουν βαλθεί όλοι να με τρομοκρατήσουν. Read more
Ξεπερνώντας έναν χωρισμό
Η μία αλήθεια είναι ότι ο καθένας μας αντιμετωπίζει και προσπαθεί να ξεπεράσει τελείως διαφορετικά έναν χωρισμό! Μία άλλη αλήθεια είναι, ότι και οι επιστήμονες ακόμα ασχολούνται με αυτό το θέμα, καθώς Read more
Αλήθειες των ψυχικών διαταραχών
Υπάρχουν πολλά που λέγονται, που γράφονται, που πιστεύουμε και λίγα που πραγματικά κατανοούνται! Το θέμα των ψυχικών διαταραχών είναι αρκετά ευαίσθητο και οι μύθοι γύρω του μεγάλοι. Ποιές είναι οι αλήθειες όμως τελικά των ψυχικών διαταραχών; Read more
Ήπια το μέλλον μου!
Πώς θα ένιωθες αν ξαφνικά σου έλεγε κάποιος ότι έχεις πιει το μέλλον σου; Τί συναισθήματα σου προκαλεί αυτή η φράση; Σου προκαλεί όσα περιγράφω παρακάτω ότι προκάλεσε σε μένα ή το είδες από άλλη οπτική;
Ψυχικές διαταραχές: πόσο δίπλα μας ή πόσο μακριά μας;
Ως ψυχική ασθένεια (mental illness), χαρακτηρίζεται οποιαδήποτε ασθένεια ή διαταραχή του νου συμπεριλαμβανομένης ψυχιατρικής, κύριας διαταραχής ή διαταραχή διάθεσης! (Mental Health Act, 1983) Read more
Το 2020 εστίασε στα θετικά!
Ξεδιπλώνεται μια καινούρια δεκαετία μπροστά μας! Άλλοι νιώθουν αισιοδοξία και βλέπουν το μέλλον πιο φωτεινό κι άλλοι νιώθουν μουδιασμένοι και εγκλωβισμένοι. Κάτι το οποίο είναι πολύ λογικό να συμβαίνει μπροστά σε μεγάλες αλλαγές! Read more
Go with the flow…
Λίγες ώρες πριν την εκπνοή του 2019 κι εσύ μένεις με ανοιχτά μέτωπα… Ανοιχτά μέτωπα που σου προκαλούν αβεβαιότητα. Λύσεις που όσο και να τις ψάχνεις παραμένουν άφαντες! Read more
Πόσοι κυνηγάμε αυτά που θέλουμε;
Κλείσιμο έτους και απολογισμοί!
Πόσοι από εμάς κυνήγησαν κάτι που ήθελαν και πόσοι το ανέβαλαν; Πόσοι είχαν δίπλα τους ανθρώπους που πίστεψαν σε αυτούς και τους στήριξαν; Read more
Κάνε λάθη για να μάθεις!
Έχω αποτύχει και μία και δύο και τρεις.
Έχω επαναπροσδιορίσει στόχους και διαδρομές άλλες τόσες! Έχω κάνει τόσα λάθη που έμαθα πλέον να τα αγαπώ και να μην μπορώ χωρίς αυτά! Read more
Αλλαγή καριέρας προσεχώς!
Πόσοι κυνηγάνε όνειρα; Είτε μικρά, είτε μεγάλα δεν έχει σημασία! Πόσοι εκεί έξω κάνουν το επάγγελμα που πάντα ήθελαν; Πόσοι είναι ευχαριστημένοι με την καθημερινότητα που έχουν φτιάξει; Read more
Μακρινές αναμνήσεις…
Πόνος! Πόνος; Ή Πόνος.
Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή έντονο πόνο. Εκείνο τον πόνο που νιώθεις ότι θα κοπεί η καρδιά σου στα δύο, που νομίζεις ότι δεν θα αντέξεις, ότι δεν θα καταφέρεις να το ξεπεράσεις! Εκείνη τη στιγμή, η εικόνα ότι μια μέρα θα νιώθεις καλύτερα, φαντάζει τόσο μακρινή που πιστεύεις ότι δεν θα έρθει ποτέ! Read more
Είναι περίπλοκο… ή αλλιώς it’s complicated!
Πόσες φορές είπαμε ή ακούσαμε αυτή τη γελοία φράση; Είμαι σε μία σχέση και είναι περίπλοκο…
Να πως έχουν τα πράγματα! Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αυτή τη φράση εννοούν πως οι ίδιοι είναι περίπλοκοι, δεν ξέρουν τι θέλουν και προφανώς γι’ αυτό και η σχέση τους βρίσκεται στα ίδια χάλια με εκείνους! Read more
Να ζεις τους κύκλους της ζωής!
Η ζωή είναι γεμάτη κύκλους διαφορετικής διάρκειας. Παρόλα αυτά, όλοι οι κύκλοι ζωής έχουν κάτι κοινό… κι αυτό ειναι η στιγμή που κλείνουν. Μπορεί κάποιοι να κλείνουν βιαστικά και κάποιοι να δημιουργούν μέσα τους άλλους. Άλλοι μπορεί στην πορεία να εφάπτονται με καινούριους. Το σίγουρο είναι ότι Read more
Mr. & Mrs. Single
Σήμερα υπάρχουν περισσότεροι singles από ποτέ! Μη μου πείτε ότι δεν το έχετε προσέξει!
Οι άνθρωποι πλέον περιμένουν περισσότερο πριν πάρουν επιτέλους την απόφαση να παντρευτούν! Κάποιοι επιλέγουν να μην παντρευτούν καθόλου και κάποιοι γίνονται singles στα πολύ αργότερα στάδια της ζωής τους, είτε λόγω διαζυγίου, είτε λόγω του ότι χήρεψαν! Read more
Αντί να εκφράσω όσα ένιωθα, τελικά τα έδειξα!
Αν έλεγα αυτά που νιώθω χωρίς να τα φιλτράρω, δεν θα ξαναμιλούσα με πολλούς, ούτε στα όνειρά μου. Εννοείται πως λέω τα όσα νιώθω, απλώς τα φιλτράρω κάπως, γιατί όταν η υπομονή εξαντλείται, τα πράγματα διογκώνονται! Read more
Εκείνοι οι απλοί άνθρωποι!
Από μικρή μου κέντριζαν το ενδιαφέρον οι απλοί άνθρωποι!
Εκείνοι που δεν χρειάζονται φρου φρου και αρώματα για να εντυπωσιάσουν.
Εκείνοι που έλκονται από την ειλικρίνεια. Read more